Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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105,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 89,73g.
Frühstück: Café con Leche, Galletas de avena. Mittagessen: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Berenjena, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Plátano. Abendessen: Campofrío Jamon Cocido, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Bonarea Pavo Braseado, Mercadona Tortillas Integrales, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fresa o Freson. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Parece que lo que sube baja... Ayudado de que por fin ayer fui al baño 👏👏👏
27 Mrz 19 vom Mitglied: manitakey
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27 Mrz 19 vom Mitglied: kutxurru
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manitakey's Gewichtsverlauf
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