Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 79,05g | Eiw: 109,80g | Kohlh: 299,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Mittagessen: Капустный Салат, Белый Хлеб, Компот, Гречка с Мясом, Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями. Abendessen: Мария Печенье, Борщ с Говядиной, 5 Морей Тунец Рубленый в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lzolkin1989's Gewichtsverlauf
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