Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 68,92g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 70,63g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Свежов Тефтели из Индейки Паровые, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Селедка под Шубой, Окей Лечо по-Домашнему, Татищев Тефтели из Индейки Паровые. Snacks/Sonstiges: АТБ Скумбрия Соленая, Пятерочка Яблоко Красное , Budu Арахисовая Паста Кранч. mehr...
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konstantes Gewicht
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VarDen15's Gewichtsverlauf
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