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體重49.2kg
BMI18.5
體脂肪率25.6%
骨格筋率27.3%
基礎代謝1121kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3688 kcal
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Fett: 146,19g | Eiw: 150,44g | Kohlh: 439,92g.
Mittagessen: 粽子. Abendessen: 豬耳頭皮絲, 油豆腐, 米粉, 蝦肉春卷, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 福樂 優格, 萬歲牌 金饌核桃. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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