Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2012
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77,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 251,37g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Trader Joe's Paneer Tikka Masala, Roasted Unsalted Cashew Nuts. Abendessen: Soup. Snacks/Sonstiges: Good and Plenty, apples, Oil, Air Popped Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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