Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 76,61g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 194,57g.
Frühstück: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Mercadona Leche Semidesnatada, Peras, Nespresso Café Capsulas, Jamón Serrano. Mittagessen: Gullón Creme Canela, Danone Natillas Danet, Findus Acelgas con Patatas, Pechuga de Pollo Empanada. Abendessen: Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Mayonesa, Pan de Hamburguesa. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
candelamunoz's Gewichtsverlauf
|