Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 103,70g.
Frühstück: Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Serrano Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Aguacate, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates, Hacendado Pan Integral de Centeno. Mittagessen: Champiñones, Aceite de Oliva, Café con Leche Descremada, Ligeresa Mayonesa, Carrefour Espárragos Blancos Gruesos, Patatas Cocidas, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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