Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 79,54g | Eiw: 173,03g | Kohlh: 178,41g.
Frühstück: Olio Extra Vergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Pianamiele Miele Millefiori, Marmellate e Conserve, Esselunga Succo Ace. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Braciola di Maiale. Abendessen: Mela, Philadelphia Philadelphia Active, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Emmegi Piadina Fresca. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso, Fiorentini Si & no di Mais, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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