|
Водичка слилась и обратно вес пришел в норму❤. Может быть поднять до 1900 и четко на них стоять?
|
53,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 72,94g | Eiw: 119,27g | Kohlh: 173,05g.
Frühstück: Millennium Шоколад 80%, Sante Маца Цельнозерновая, Янтар Сыр Плавленый, Сыр 45% Гоудамер, Овсянка. Mittagessen: Галичина Кефир 1%, Reggia Макароны, Пирог мой. Abendessen: Скумбрия моя, Галичина Творог 5%, Яблоки Семеренко, Президент Сметана 15%, Огурец, Редис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Mrz 19 vom Mitglied: Про100Алла
|
ale21691507, значит надо еще больше добавить активности, ибо я чувствую, что я меньше трачу калорий, чем употребляю
27 Mrz 19 vom Mitglied: Dianaeror
|
29 Mrz 19 vom Mitglied: Ais))
|
Ais)), я уже подняла жиры до 70-72, белки до 122)
29 Mrz 19 vom Mitglied: Dianaeror
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dianaeror's Gewichtsverlauf
|