Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
53 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 27 März 2019:
1570 kcal Fett: 69,67g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 183,15g.   Frühstück: Beyaz Ekmek, Zeytin, Berrak Acı Biber Turşusu , Menemen. Mittagessen: Bağdat Pul Biber, Beyaz Ekmek, Patlıcan Salatası. Abendessen: Tereyağı, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Sonstiges: Ülker Rulokat, Tadım Çekirdek, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...



     
 

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