Natasha190783's Notizen, 27 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
62 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2019:
1253 kcal Fett: 34,58g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 161,56g.   Frühstück: Савушкин Творожок Вишня, Овсяные Хлопья, Евроопт Банан, Яйцо. Mittagessen: Пицца Домашняя, Полоцкие Хлебцы с Луком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Sonstiges: Савушкин Творожок Черника, Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Красное Яблоко, Рахат Лукум. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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