Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 59,74g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 162,01g.
Frühstück: Ашан Творожный Сыр, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком, Тёма Говядина, Baker House Торт Тирамису. Mittagessen: Окей Печеночники, Курица Вареная, Борщ с Курицей, Ого Хрустящие Хлебцы, Чеснок. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры Черри, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Коломенское Лаваш Тандырный, Лук, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Spilva Десертный Соус Карамельный, Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
531 kcal
|
Bewegung:
риппы2 - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|