Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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65 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 179,75g.
Frühstück: Caqui. Mittagessen: Sanduíche de Atum com Salada, Sanduíche de Atum com Salada, Sanduíche de Atum com Salada. Snacks/Sonstiges: Sanduíche de Atum com Salada, Yoki Amendoim Descascado Salgado. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Laufband - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Wandern - 20 Minuten, Aerobic - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Angélica De Almeida's Gewichtsverlauf
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