Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 25,03g | Eiw: 12,31g | Kohlh: 85,82g.
Mittagessen: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Chá de Hibisco, Adria Lámen. Abendessen: Vigor Manteiga Extra com Sal, Bolo Esponja, Panco Bolacha Água e Sal. mehr...
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140 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Jumping Jacks - 13 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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