Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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53 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 191,57g.
Frühstück: Lait, HAHNE BIRCHER MUESLI. Mittagessen: Salade Verte, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Moutarde, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Nature Chicken breast. Abendessen: Chocolat, Comté, A1 Bavarian Dark Rye Bread, Organic Valley Cottage Cheese, Miyukiya Fujimoto Black Konjac Noodles, Champignons, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Poivrons, Haricots Rouges (en Conserve), Yaourt Nature, Carottes, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Bonbon Dur. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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