Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 280,50g.
Frühstück: 義美 亞麻仁油, 金潤益 亞麻仁籽粉, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡. Mittagessen: 燙青菜, 雞胸肉, 豆皮, 白飯. Abendessen: A菜, 咖哩飯, 煎蛋, 白飯. Snacks/Sonstiges: 宏亞 蜜蘭諾千層鬆塔, 愛之味 麥仔茶, 萬歲牌 堅果, 香蕉. mehr...
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konstantes Gewicht
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kkoo777's Gewichtsverlauf
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