Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 247,57g.
Frühstück: 煎餃, 八方雲集 豆漿, 炒麵. Mittagessen: 番茄炒蛋, 苦瓜, 炒高麗菜, 白飯. Abendessen: 拿坡里 海鮮披薩, Costco 烤大雞腿, 樹葡萄. Snacks/Sonstiges: 福樂 巧克力牛乳, 萬歲牌 杏仁小魚, Costco 餐包, 全家 特濃咖啡拿鐵. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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