Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 129,76g | Eiw: 131,68g | Kohlh: 130,47g.
Frühstück: 餅乾, 拿鐵咖啡, 拿鐵咖啡, 葡萄王 康貝兒乳酸菌. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 芭樂, 虱目魚. Abendessen: 炸雞排, 油炸豆腐. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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