Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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44,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 110,94g | Kohlh: 331,56g.
Frühstück: 蒸南瓜, 生活 黑木耳露, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 蒸南瓜, 紫菜, 福樂 一番鮮優質鮮乳(低脂), 福樂 一番鮮優質鮮乳(低脂), 香蕉, 小卷, 福樂 一番鮮優質鮮乳(低脂), 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 快樂牛 低脂起司, 雞蛋（整個）. Abendessen: 西洋梨, 芭樂, 番茄, 奇異果, 蓮霧, 火龍果, 蘋果. Snacks/Sonstiges: 睡前, 金不換, 金不換, 金不換, 邂逅, 金不換. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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