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今天mc第一天，有點水腫的感覺！
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110,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 181,14g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯), 吐司, 煎蛋. Mittagessen: 統一 LP33機能優酪乳, 貢丸, 味島 豆腐味噌湯, 貢丸, 7-11 蒜辣麻醬涼麵, 統一 LP33機能優酪乳. Abendessen: 貢丸湯, 煎餃. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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z031279's Gewichtsverlauf
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