Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 26,66g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 56,92g.
Frühstück: 台灣比菲多 質立希臘式優格（蜂蜜）, UCC 職人精選綜合便利沖咖啡. Mittagessen: 番茄炒蛋, 花椰菜, 大漢 傳統板豆腐. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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