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going to start doing butter beef to break this plato
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1168 kcal
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Fett: 103,09g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 22,44g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Breast, Lard, Green Giant Hass Avocado, Tomatoes, Chia Pudding, Cauliflower, Cooked Asparagus (from Fresh), Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Ground Beef 73/27. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Good luck with it!!! Mixing things up is not a bad thing
28 Mrz 19 vom Mitglied: liv001
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fred4win's Gewichtsverlauf
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