Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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69 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 146,71g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mehukeitto, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Uunijuurekset, Broilerinfilee. Abendessen: Uunijuurekset, Broilerinfilee. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Oltermanni, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita), Paistettu Kananmuna. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sikkupikku's Gewichtsverlauf
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