Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
69,3 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2019:
477 kcal Fett: 23,84g | Eiw: 20,62g | Kohlh: 44,00g.   Frühstück: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Козий Сыр (Полумягкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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