Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 66,84g | Eiw: 92,52g | Kohlh: 100,96g.
Frühstück: SPAR Джем Домашний Вишневый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эко Хлеб Хлеб Дворянский. Mittagessen: Котлета Куриная, Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Макфа Макароны Отварные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тыквенные Семечки, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Омлет с Овощами, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Смесь Компотная, Galbani Моцарелла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Клубника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka31's Gewichtsverlauf
|