Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 166,92g | Kohlh: 155,35g.
Frühstück: Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Белая Мука, Печенья, Щука Жареная, Чай с Молоком, Помидоры. Abendessen: Рис Вареный, Чай с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Щука. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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kseniya-dmitrievna11's Gewichtsverlauf
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