Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 104,45g | Kohlh: 162,36g.
Frühstück: Орбита Сырок Плавленный, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Эмменталь. Mittagessen: 6 Соток Зелёный Горошек, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Abendessen: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Хлебодар Бублики Ванильные. mehr...
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konstantes Gewicht
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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