Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
92 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 71,73g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 146,61g.
Frühstück: Манник, Коркунов Конфеты с Орехом, Красная Цена Сливочное Масло, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Abendessen: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Папа Может Сервелат Финский, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Колос Рулет с Шоколадным Кремом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Сыр Голландский 45%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татьяна Лозовая 02's Gewichtsverlauf
|