Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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71 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 126,84g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. Mittagessen: Sainsbury's Mixed Vegetables, Cauliflower, Pasta Bake. Abendessen: McDonald's Diet Coca-Cola (Medium), McDonald's Filet-O-Fish. Snacks/Sonstiges: Gordon's Gin and Slimline Tonic, Graze Veggie Protein Power, Graze Lemon & Poppy Cake. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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