Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
50,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 88,09g | Eiw: 168,57g | Kohlh: 158,97g.
Frühstück: Valio Молоко 0,05%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидоры, Лента Сыр Лёгкий 30%, Valio Молоко 0,05%, Овсяноблин, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Киви. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Желтый Сладкий Перец, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Smart Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Окей Капуста Брокколи, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Bravolli Нут, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Тандер Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грецкие Орехи, Дары Природы Фундук, Smart Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Окей Капуста Брокколи, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya_vorobeva's Gewichtsverlauf
|