Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 56,80g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 261,00g.
Frühstück: Spilva Десертный Соус Карамельный, Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Ашан Сыр Российский 50%, Родные Просторы Батончик К Чаю. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Чеснок, Ого Хрустящие Хлебцы, Борщ с Курицей, Окей Печеночники. Abendessen: Карась Жареный, Ром. Snacks/Sonstiges: Chester's Сидр Вишнёвый, Прайм Стар Сидр с Лесными Ягодами, Горячие Роллы, Зеленое Яблоко, Twix Twix, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|