Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 59,63g.
Frühstück: Белый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Куриные Грудки (Жареные), Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам. Mittagessen: Макароны Отварные, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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