Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 43,15g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Ovo Cozido, Coração de Boi, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Abendessen: Antarctica Cerveja. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark 60% de Cacau. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Leonardo Fufyl's Gewichtsverlauf
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