Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 144,92g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Грецкие Орехи, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Пп Котлеты из Кур Грудки и Творога, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Болгарский Перец, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Оладьи из Тыквы, Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Финик, Зеленый Чай, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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stella3657's Gewichtsverlauf
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