Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 98,04g | Eiw: 123,72g | Kohlh: 170,22g.
Frühstück: 烤豬里肉, 蛋餅, 八方雲集 豆漿, 漢堡排, 白吐司. Mittagessen: 芭樂, 蘋果, 樹葡萄, 白蘿蔔, 水煮蛋, 拿坡里 海鮮披薩, 牛肋條, 玉米筍, 炒花菜. Abendessen: 芝麻糖, 全聯 雞胸肉去皮, 炒花菜, 康寶 草莓果醬, 光泉 無糖優格. Snacks/Sonstiges: 黑橋牌 香腸, 糯米腸, 珍珠奶茶, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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