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體重48.8
體脂肪26.2
昨天三餐正常吃
體重沒什麼變
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48,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 74,08g | Eiw: 94,53g | Kohlh: 132,24g.
Frühstück: 拉亞漢堡 風味燒肉蛋餅. Mittagessen: 茶葉蛋, 紅燒豆腐, 白菜滷, 玉米筍, 好菇道 鴻喜菇. Abendessen: 蘋果, 新東陽 豬肉條, 高麗菜, 炒青椒. Snacks/Sonstiges: 洽洽 葵瓜子. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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