Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
95,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4145 kcal
|
Fett: 129,19g | Eiw: 289,02g | Kohlh: 462,05g.
Frühstück: Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Яичный Желток, Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Mittagessen: Мистраль Рис Кубань Для Плова, Куриное Филе. Abendessen: Семга Слабосоленая, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Биг Тейсти, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|