Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 81,81g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 37,17g.
Frühstück: Kaanlar Kolot Peyniri, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Ceviz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Migros Çeçil Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin. Abendessen: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Brüksel Lahanası. Snacks/Sonstiges: Kaymak, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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TgbEylül's Gewichtsverlauf
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