Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Тушеные Овощи. Abendessen: Fish&More Креветки. Snacks/Sonstiges: Ермолино Голубцы, Груша, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, Банан. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ekaterinawow's Gewichtsverlauf
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