Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2951 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 164,69g | Kohlh: 463,14g.
Frühstück: Quaker Cruesli 4 Nuts, Gocciole Biscotti, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Molino Filippini Fiocchi di Avena. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Kellogg's Coco Pops Barchette, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Le Naturelle Albume Uovo. Snacks/Sonstiges: Bioline Dextrose, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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