Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2014
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 223,54g.
Frühstück: Agros Leite Meio Gordo, Chocapic Chocapic. Mittagessen: Azeite, Maçã Reineta, Ovo Cozido, Pescada Cozida, Continente Couve Branca, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Abendessen: Royal Gelatina Tutti Frutti, Pingo Doce Massa Espiral, Coelho. Snacks/Sonstiges: Nozes de Nogueira, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Mistura Torrado, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café Expresso, Milka Chocolate de Leite. mehr...
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1499 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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ACPimenta's Gewichtsverlauf
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