Tati_lian's Notizen, 29 Mrz 19

замечательно)))☺..-200г
56,7 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2019:
1463 kcal Fett: 75,42g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 111,01g.   Frühstück: Сушеный Инжир, Клементины, President Сыр Бри, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Верес Кукуруза Сахарная, Кобринские Сыры Сыр Черный Граф, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Финик, Бразильские Орехи, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Творог 18%. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Tati_lian's Gewichtsverlauf


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