Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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85 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 138,54g.
Frühstück: Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho, Carrefour Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. Mittagessen: Snackout Doce de Brigadeiro , Cenouras, Brócolis Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Mandioca Cozida. Abendessen: Queensberry Geléia de Goiaba, Bolo de Banana e Aveia, Forno de Minas Quiche Integral Multigrãos com Vegetais, Café Expresso. Snacks/Sonstiges: Chamyto Leite Fermentado . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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deborahcatossi's Gewichtsverlauf
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