Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 31,19g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 154,09g.
Frühstück: Сыр Российский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Магнит Огурцы, Плов с Курицей. Abendessen: Манная Каша на Молоке, Хлеб. Snacks/Sonstiges: банан Мини, Магнит Яблоко, Чай Зеленый с Медом, Творог (Обезжиренный), Чай Зеленый с Медом. mehr...
|
|
1817 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sushchevskaya-k's Gewichtsverlauf
|