Marynkama's Notizen, 29 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
69,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2019:
2084 kcal Fett: 98,74g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 239,16g.   Frühstück: Яблоко, Банан, Гречка Вареная. Mittagessen: Маслины, Говядина Отварная, Винегрет, Сильпо Винегрет. Abendessen: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Хлебец, Жареные Орехи Смешанные, Редис, Винегрет, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Медовик, Kondissima Пряники . mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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