Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
114 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 91,92g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 99,63g.
Frühstück: Вермишель, Жареное Яйцо, Яготинский Масло 82,5%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Konti Super Kontik Marshmallow. Abendessen: Балык. mehr...
|
|
3411 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haporda tanya's Gewichtsverlauf
|