Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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86 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 209,68g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 三明治, 三明治. Mittagessen: 排骨便當. Abendessen: 炒麵, 貢丸湯. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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