Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 109,57g | Kohlh: 111,46g.
Frühstück: Huevo Cocido, Frutillas, Mi Tierra Harina de Coco, Gourmet Cacao Amargo , Quillayes Yoghurt Natural 0%, Your Goal Protein Snack. Mittagessen: Regimel Yoghurt Natural, Unimarc Media Palta, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Berenjena Cocida, Tomates, Dole Lechuga Escarola. Abendessen: Unimarc Media Palta, Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Quillayes Yoghurt Natural 0%, Tomates, Morrón. Snacks/Sonstiges: Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo Cocido, Your Goal Protein Snack. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maru@Mer's Gewichtsverlauf
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