Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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70,0 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 113,65g | Kohlh: 121,51g.
Frühstück: Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Duran Café, Herbalife Batido de Galletas, Herbalife Bebida de Proteína en Polvo. Mittagessen: Aceite de Oliva, Vinagre Balsámico, Cebollas, Tomates Rojos, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Abendessen: Herbalife Bebida de Proteína en Polvo, Herbalife Batido Nutricional. Snacks/Sonstiges: Manzanas Gala, Barra de Proteína, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Leche (sin Grasa), Duran Café, Tortilla de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lulupalazon's Gewichtsverlauf
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