Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 29,23g.
Frühstück: 光泉 無糖豆漿. Mittagessen: 高麗菜, 水煮蛋, 清炒蝦仁, 雞胸肉（油炸或煎）, 洋蔥. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yinyang85's Gewichtsverlauf
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